Datum/Tid
Datum: 2020-09-11
10:00 – 11:30
Yoga – Align and Flow på Zoom
med Helene Forsberg
En klass där vi gör yoga asanas i ett skönt flöde samtidigt som vi arbetar med alignment i varje yoga position.
Klassen passar alla såväl nybörjare som mer erfarna.
Det är en härlig känsla att få yoga tillsammans under rådande omständigheter, så jag hoppas få se många av er på yogamattan på fredag!
Du behöver en yogamatta, en stor och en liten handduk samt ett yogablock/alternativt en eller två tjockare böcker.
Koppla upp dig 10-15 minuter innan klassen börjar så att vi hinner justera med Zoom!
Om du är osäker på Zoom – kontakta mig gärna någon dag innan så ska jag instruera dig i hur man gör!
Telefon: 97234948
E-post: 4forsbergare@gmail.com
Join Zoom Meeting: https://us02web.zoom.us/j/81828815611
Meeting ID: 818 2881 5611
