BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.5//EN
BEGIN:VEVENT
UID:7-10564@singapore.swea.org
DTSTART:20260428T094500Z
DTEND:20260428T110000Z
DTSTAMP:20260331T183955Z
URL:https://singapore.swea.org/events/qigong/
SUMMARY:Qigong
DESCRIPTION:Qigong är en uråldrig kinesisk träningsform som kombinerar l
 ångsamma\, flytande rörelser\, andning och fokuserad medvetenhet för at
 t stödja den allmänna hälsan och välbefinnandet. De mjuka övningarna 
 hjälper till att förbättra rörlighet\, cirkulation\, balans och koordi
 nation samtidigt som de lugnar nervsystemet och minskar stress.\n\nQigong 
 beskrivs ofta som "meditation i rörelse" och lämpar sig för människor 
 i alla åldrar och konditionsnivåer. Denna session introducerar enkla öv
 ningar som gör att kroppen känns mer avslappnad\, jordad och fylld av en
 ergi.\n\nÖvningarna kommer att utföras mestadels stående\, med mjuka r
 örelser som är lätta att följa. Ingen tidigare erfarenhet krävs.\n\nH
 a på dig bekväma kläder\, ta med vatten och yogamatta om du vill (det g
 år lika bra att göra övningarna direkt på golvet).\n\nVi kommer kunna 
 vara max 8 personer så först till kvarn gäller. Resterande sätts upp p
 å väntelista.\n\nDatum: Tisdag 28 april\nTid:kl 10.00\, vi möts 9.45\nP
 lats: Tanglin Park function room\, 1 Ridley Park\, Singapore 248464\nAnmä
 l dig här senast: Torsdag 23 April\nKontaktperson: Petra Persson tel +65 
 85351967\nPris: 30SGD per person betalas via PayNow till Petra vid anmäla
 n\nAnmälan är bindande och ingen återbetalning sker vid eventuellt för
 hinder.\n\n&nbsp\;\n\n&nbsp\;\n\n&nbsp\;\n\n&nbsp\;
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://singapore.swea.org/wp-content/uploads/si
 tes/7/2026/03/qigong-e1774982206234.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR